Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 porcji

Ingrediënten

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 499 kJ / 120 kcal

Vetten 10.2 g

Vezels 1.8 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

55min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1u. 25min

Dip z karczochów i tofu

5min

Sałatka prowansalska z kalmarami

55min

Dorsz z aïoli i warzywami

50min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50min

Sałatka azjatycka z klopsikami

4u. 20min

Sałatka z mielonym kurczakiem

50min

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

40min

Chai Latte

30min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55min

Crumble po indyjsku

1u. 20min