Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 38 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 porciones

Ingrediënten

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g

Calorieën 941 kJ / 224 kcal

Vetten 10 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJA A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Limonada árabe

5 dk

Tartar de res con alcaparras, cebolla morada y aioli de jitomates deshidratados

1sa 25 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Ramen japonés

1sa 40 dk

Linzer de almendras y mermelada

1sa 30 dk

Helado de matcha

10sa 30 dk

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40 dk

Ratatouille

40 dk

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales

40 dk

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 dk

Sushi California

1sa 10 dk

Sopa de apio

50 dk