Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 porciones

Ingrediënten

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g

Calorieën 941 kJ / 224 kcal

Vetten 10 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJA A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Tabule TM6

Tabule TM6

1 godz. 30 min

Cous cous con salmón y verduras

Cous cous con salmón y verduras

40 min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

25 min

Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

15 min

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10 min

Tabule

Tabule

30 min

Ceviche de pepino y jícama

Ceviche de pepino y jícama

10 min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 godz.

Panqué de matcha

Panqué de matcha

2 godz.

Puré de camote

Puré de camote

40 min

Sopa de jitomate y queso de cabra

Sopa de jitomate y queso de cabra

20 min