Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 porciones

Ingrediënten

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g

Calorieën 941 kJ / 224 kcal

Vetten 10 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJA A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Coliflor asada con puré de alubias

25min

Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

16u.

Tabule de quinoa

10min

Keppe de quinoa

1u.

Ensalada de col Texana

15min

Pimientos rellenos de quinoa

1u.

Bowl de Matcha smoothie

5min

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

45min

Crema vegana de nuez

25min

Ceviche de pepino y jícama

10min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1u.

Pesto de espinacas y nueces

5min