Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 porciones

Ingrediënten

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g

Calorieën 941 kJ / 224 kcal

Vetten 10 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJA A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Jocoque con pepino

5min

Boloñesa de lentejas

35min

Tabule de quinoa

10min

Ensalada de quinoa

35min

Hummus de aguacate

10min

Sashimi de betabel

15min

Pesto de jitomate

10min

Curry de espinaca y queso fresco

13u.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2u.

Torta de elote con rajas

1u.

Tacos de lechuga

1u.