南瓜馬鈴薯鮪魚沙拉
TM5 TM6

南瓜馬鈴薯鮪魚沙拉

4.6 (9 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 500 克 水
  • 100 克 南瓜 去皮、去籽,切小丁(約1公分)
  • 100 克 馬鈴薯 去皮,切小丁(約1公分)
  • 140 克 罐裝鮪魚 ,瀝乾
  • 50 克 小黃瓜 ,切丁
  • 1 大匙 橄欖油
  • 1 大匙 檸檬汁
  • 1 大匙 日式醬油
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 黑胡椒粉 ,少許
  • 30 克 洋蔥 ,切絲

Voeding
per 1 人份
Calorieën
876 kJ / 210 kcal
Eiwitten
17 g
Koolhydraten
23 g
Vetten
6 g
Vezels
3 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten