Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 克 油
- 1 大匙 咖哩粉
- 150 克 洋蔥, 切塊(約3公分)
- 120 克 紅蘿蔔 ，去皮、切塊(約2公分)
- 150 克 馬鈴薯 ，去皮、切大塊(約5公分)
- 100 克 南瓜 ，去籽，切塊(約3公分)
- 500 克 水
- 120 克 日式咖哩塊 (約半盒)，剝碎
- 50 克 秋葵 ，去蒂頭、切段
- 50 克 蘋果，任一種類 ，去籽、切丁(約0.5公分)
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1148.1 kJ / 274.6 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 11.793 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
