Randen-Hummus

Randen-Hummus

4.7 80 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

12 Portion

Ingrediënten

Knoblauchzehen
2
weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
200 g
Randen, gekocht
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
30 g
Tahini (siehe Tipp)
50 g
50 g Sesamsamen, geröstet, (siehe Tipp)
feinkörniges Salz
1 TL
Olivenöl, nativ
50 g
Curry, gemahlen
1 Prise
Kreuzkümmel, gemahlen
1 Prise

Präsentation

Chicoréeblätter (ca. 2-3 Chicoree)
24
Randen gekocht und in sehr feine Rondellen geschnitten
200 g
Olivenöl, nativ
1 Spritzer
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
TL
Sesamsamen, geröstet
1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 502 kJ / 120 kcal

Vetten 7.35 g

Vezels 3.6 g

Koolhydraten 9.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

50 Jahre Thermomix® 50 recepten
Zwitserland

Leicht & Köstlich 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Gemüsetatar

25 min

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

1 godz. 35 min

Fenchelsalat mit Parmesan

10 min

Linsensalat

30 min

Vegane Gemüsebouillon Paste

1 godz.

Miso-Coleslaw

20 min

Matcha-Glace

10 godz. 30 min

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

1 godz.

Süsskartoffelstock

1 godz.

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15 min

Randen-Suppe

45 min

Randensalat

10 min