Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g gierstkorrels
- 100 g boekweitkorrel
- 330 g water
- 25 g verse gist
- 1 tl suiker
- 250 g glutenvrije bloem
- 2 tl zout
- 10 g extra vergine olijfolie
- extra vergine olijfolie om in te vetten
- 1 tl sezamzaadjes
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1247 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 56.5 g
- Vetten
- 6.7 g
- Vezels
- 4.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1h 30 min.
Speltbrood
1h 45 min.
Vijfzadenbrood
1ωρ. 50 λεπτ.
Brood
3 godz.
Graubünden gerstsoep
Geen beoordelingen
Maanzaad-mayonaise
Geen beoordelingen
Havermoutrepen met kaas
45min
Indiase mosterd
Geen beoordelingen
Glutenvrije broodjes zonder granen
1h 20 min.
Cake met polenta, mandarijn en amandelen
2h 35 min.
Glutenvrij chocoladebrood
1 godz. 10 min
Basis brooddeeg (Zuurdesem)
24ωρ. 30 λεπτ.