Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 glasses

Ingrediënten

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 2 g

Calorieën 435 kJ / 104 kcal

Vetten 1 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Cookbook 68 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1u. 5min

Super Hydrating Breakfast Drink

15min

Citrus Kick

5min

Citrus and Carrot Juice

5min

Skin Glow Detox Juice

10min

Sautéed Cauliflower

25min

Warm Apple Cider

30min

Coconut and Papaya Popsicles

4u. 10min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5min

French Onion Soup with Puff Pastry

55min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10min