Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
2
oz Monterey Jack cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
of 2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.) - 1 oz yellow onion
- 1 garlic clove (optioneel)
- 1 oz red bell pepper
- 1 oz button mushrooms, sliced
- 2 oz ham, diced (approx. ¼ in.)
- 1 oz tomatoes, diced (approx. ¼ in.)
- ½ oz olive oil
- 3 large eggs
- 1 tsp whole milk
- ⅛ tsp fine sea salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 17 ½ oz water
- fresh chives, chopped to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3165 kJ / 756.5 kcal
- Eiwitten
- 50.9 g
- Koolhydraten
- 10.8 g
- Vetten
- 55.9 g
- Verzadigd vet
- 20.9 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 1596.1 mg
Alternatieve recepten
Shrimp Scampi
40min
Shrimp in Garlic Sauce
25min
Watermelon Lemonade
10min
Steamed Sunny Side Up Eggs
20min
Egg Salad Sandwiches
25min
Sardine Sandwich Spread
5 min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Fluffy Baked Omelet
35min
Caprese Egg White Omelet
20min
Caramel Latte
15min
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 min
Garlic Shrimp
35min