Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 120 g praz, tăiat segmente
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 600 g amestec de legume (ex. cartofi, morcovi, dovlecei, țelină tulpină, roșii, frunze de mangold, fasole boabe fiartă şi scursă, dovleac), tăiate bucăți dacă e nevoie
- 1000 g apă
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
of 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 1 linguriță sare
- 120 g paste scurte tip ditalini sau alte paste scurte
- 6 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 6 frunze de busuioc proaspăt, rupte în bucăți (opțional)
- 6 - 18 lingurițe parmezan ras
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1202 kJ / 287 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 3.6 g
Alternatieve recepten
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Geen beoordelingen
Iahnie de fasole
30 godz. 45 min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Plăcintă de miel cu lămâie
Geen beoordelingen
Salată cu pesto de varză kale
50 min
Legume rădăcinoase gratinate
1 godz.
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1h 40 min
Clătite de cartofi
45 min
Legume umplute
1 godz. 20 min
Ghiveci cu tofu
30 min
Supă marocană picantă de linte
40 min