Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Vinaigrette
- 100 gramů vody
- 100 gramů bílého balsamico octa
- 50 gramů cukru
- 50 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 1 čajová lžička sušené bazalky
Salát
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 500 gramů bílého chřestu, oloupaného, na kousky (3-4 cm)
- 500 gramů zeleného chřestu, spodní třetina oloupaná, na kousky (3-4 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- 200 - 250 gramů jahod, na čtvrtky
- 50 - 100 gramů rukoly, na přiměřeně velké kousky
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 929 kJ / 222 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 3.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Eton Mess
1 Std.
Chřestový salát s mangem
35 Min
Jahodová granola s mátou
Geen beoordelingen
Avokádo plněné tuňákem
10min
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1h 40min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Trhanec s rebarborou
50 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Kokosovo-karamelový cheesecake
3 Std. 30 Min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min
Hráškový krém s bazalkou
20min