菠菜乳酪馅肉卷

菠菜乳酪馅肉卷

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 15min
4 人份

Ingrediënten

  • 特级初榨橄榄油 多备一些抹油用
  • 帕玛森奶酪 切块
    50 克
  • 洋葱 切块
    50 克
  • 蒜头 依个人口味调整
    1 ½ - 2 瓣
  • 新鲜欧芹 只取叶子
    4 根
  • 面包粉
    40 克
  • 牛肉肉糜
    400 克
  • 2 颗
  • 现磨黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 2 茶匙
  • 格鲁耶尔乳酪 切片(2-3毫米)
    50 克
    50 克 车达乳酪, ,切片(2-3毫米)
  • 新鲜嫩菠菜
    25 克
  • 特级初榨橄榄油
    20 克
  • 黄甜椒 切块(3-4厘米)
    450 克
  • 新鲜罗勒叶
    4 - 5 片
  • 罐装番茄碎
    400 克
    400 克 番茄, ,切块(2-3厘米)
  • 200 克
  • 糖 (optioneel)
    1 小撮

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Eiwitten 35 g
Calorieën 2128 kJ / 508 kcal
Vetten 31 g
Vezels 6.1 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...