Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa de frambuesa
-
300
g de frambuesas frescas
of 300 g de frambuesas congeladas descongeladas previamente - 100 - 150 g de azúcar (ajuste a su gusto)
- 30 g de zumo de limón
- mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
- 300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
- 300 g de leche de coco
- 50 g de dátiles sin hueso
-
½
cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
of ¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido (ajuste a su gusto) - 160 g de quinoa en grano
-
½
vaina de vainilla
of ½ cucharadita de vainilla líquida - 1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
- 500 g de agua
- 50 g de frutos rojos frescos variados
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1599 kJ / 382 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Helado de frutas
5min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min
Postre de manzana con canela
20 min
Mini cupcakes tres chocolates
2h
Crème brûlée de coco vegano
15min
Risotto de hinojo, apio, habas y gambas
30min
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1h 30min
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8h
Manzanas a la barbacoa con queso y vainilla
35 min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min
Panna cotta de yogur con salsa de albaricoques
6 godz. 30 min