Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de queso cheddar en trozos
- 100 g de zanahoria en trozos
- 70 g de avellanas tostadas
- 100 g de aceite de girasol
- 190 g de leche
- 2 huevos
- 250 g de harina
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 250 g de guisantes congelados (previamente descongelados)
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 782 kJ / 181 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 18.57 g
- Vetten
- 15.67 g
- Vezels
- 2.42 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Soufflé de espinacas y dos quesos
35 dk
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1h 10min
Muffins de espinacas y feta
40 dk
Muffins salados
20 dk
Magdalenas de brócoli y fuet
45 Min
Quiche de calabacín con jamón york
1sa
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 godz. 45 min
Pastel de maíz
45 Min
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1h 10min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1sa 20 dk
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 dk
Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
1sa 40 dk