Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.5 4 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 sklenice

Ingrediënten

  • banány (cca 200 gramů), napůl
    2
  • mražených borůvek
    80 gramů
  • pšeničných klíčků
    1 polévková lžíce
    1 polévková lžíce lněných semínek
  • bílého jogurtu
    150 gramů
  • čerstvého zázvoru (optioneel)
    ½ centimetru
  • mandlového mléka
    200 gramů

Voeding per 1 sklenici

Calorieën 208 kcal / 867 kJ
Eiwitten 7 g
Vetten 4 g
Koolhydraten 32 g
Vezels 5.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...