Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 sklenice

Ingrediënten

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (optioneel)
200 gramů mandlového mléka

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 7 g

Calorieën 867 kJ / 208 kcal

Vetten 4 g

Vezels 5.8 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snídám smoothie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40 dk

Sýrový koláč (Cheese cake)

4sa 20 dk

Jablečné placičky (bez laktózy)

30 dk

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50 dk

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 dk

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 dk

Losos se zeleninou a kuskusem

40 dk

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35 dk

Pomazánka s čedarem a česnekem

10 dk

Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou

40 dk

Tvarohové housky

1sa 50 dk

Mini cheesecaky ve skleničce

4sa