Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 sklenice

Ingrediënten

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (optioneel)
200 gramů mandlového mléka

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 7 g

Calorieën 867 kJ / 208 kcal

Vetten 4 g

Vezels 5.8 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snídám smoothie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Makové mašličky

1u.

Vaječný likér se šafránem

2u. 25min

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min

Chřestový krém se sýrovými chipsy

50min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Sorbet z mraženého ovoce

10min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50min

Máslo s čerstvou pažitkou

1u. 15min

Sladká rýže

1u.

Mléčná rýže s vůní citrusů

55min

Žlutá rýže s kuřetem

50min

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3u.