Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 45 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porce

Ingrediënten

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 10.2 g

Calorieën 1336 kJ / 319.1 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 3.8 g

Koolhydraten 60.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BANÁNY 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min

Banánové smoothie

5min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Mrkvovo-pomerančový džus

10min

Banánový shake

10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Jahodové smoothie

30min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Banánová krupicová kaše

20min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min