Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 33 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 porce

Ingrediënten

  • zralých banánů na kousky (viz Tip)
    200 gramů
  • mléka
    170 - 180 gramů
  • bílého jogurtu
    120 gramů
  • ovesných vloček
    50 - 60 gramů
  • medu (viz Tip)
    20 gramů
    20 gramů agávového sirupu

Voeding per 1 porci

Calorieën 319.1 kcal / 1336 kJ
Eiwitten 10.2 g
Vetten 5.4 g
Koolhydraten 60.4 g
Vezels 3.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...