Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 47 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porce

Ingrediënten

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 10.2 g

Calorieën 1336 kJ / 319.1 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 3.8 g

Koolhydraten 60.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BANÁNY 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Nugátové muffiny

50 Min

Krvavé sušenkové prsty

2 Std.

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12 Std. 20 Min

Mandlové Matcha Latte

10 Min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 Min

Muffiny s vaječným likérem

45 Min

Likér z lesních plodů

25 Min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1 Std.

Škvarkoví šneci se zelím

1 Std. 5 Min

Frncochaté knedlíky

30 Min

Čočkový salát

2 Std. 45 Min

Borůvkový dort s mascarpone

3 Std. 10 Min