Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

4.8 104 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 45min
4 porce

Ingrediënten

  • krůtích prsou na kostičky (3 cm)
    600 gramů
  • sójové omáčky (45 gramů)
    3 polévkové lžíce
  • cibule napůl
    150 gramů
  • oleje
    30 gramů
  • brambor oloupaných, na kousky
    100 gramů
  • mrkve na kousky
    180 gramů
  • vody
    750 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    2 vrchovaté čajové lžičky
    2 kostky zeleninového bujónu
  • rýže
    300 gramů
  • soli plus na dochucení
    1 čajová lžička
  • mletého černého pepře plus na dochucení
    ½ čajové lžičky
  • papriky různých barev, na přiměřeně velké kousky
    500 gramů
  • kešu ořechů
    60 gramů
  • smetany, min. 30 % tuku
    100 gramů
  • rajčatového protlaku
    70 gramů

Voeding per 1 porci

Calorieën 758 kcal / 3171 kJ
Eiwitten 50 g
Vetten 24 g
Koolhydraten 82 g
Vezels 10.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...