Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 gramů cookies s čokoládovými kousky (viz Tip)
- 250 gramů tvarohu
- 150 gramů bílého jogurtu
-
10 - 20
gramů medu
of 10 - 20 gramů agávového sirupu - 100 gramů banánu, na kousky, plus extra na ozdobu
-
¼
čajové lžičky vanilkového cukru, domácí výroby
of ½ čajové lžičky vanilkového cukru, kupovaného
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 1416.2 kJ / 338.3 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 40.5 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 7.1 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 102 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tvarohový krém - Termix
1 godz. 10 min
Jablečná tvarohová pěna
1 godz. 25 min
Mini cheesecaky s jahodami
50 min
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5 Min
Vitamínový koktejl
8 min
Banánové smoothie
5 Min
Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu
40 min
Jogurtový dezert s borůvkovým přelivem
6h 20 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Banánový shake
10 min
Tvarohové řezy s čokoládou
2 Std. 40 Min
Mini cheesecaky ve skleničce
4h