Smoothie pro duševní pohodu
TM5 TM6

Smoothie pro duševní pohodu

4.9 (50 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
  • 1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
  • 60 gramů špenátových listů, čerstvých
  • 150 gramů vody, vychlazené
  • 300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    of 3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
  • 3 ledové kostky

Voeding
per 1 sklenice
Calorieën
293 kJ / 70 kcal
Eiwitten
1 g
Koolhydraten
14 g
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten