Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 sušených meruněk, vypeckovaných
- 50 gramů ovocného müsli, plus extra pro servírování
- 400 gramů nízkotučného mléka
- 120 gramů jablek, na čtvrtky
- 80 gramů jahod, mražených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ovocné müsli
- Voeding
- per 1 sklenici
- Calorieën
- 1432 kJ / 343 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 12.6 g
Alternatieve recepten
Jablečno-cibulový chléb
2 godz. 20 min
Čokoládový koláč v páře
1j 30 menit
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25min
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 min
Banánový jogurt
5 min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 min
Čínská polévka s krevetovými kuličkami
20 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min
Smoothie fitness
5 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min