Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g weiße Schokolade, in Stücken
- 200 g Studentenfutter
- 350 g Haferflocken, zart oder kernig
- 100 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Sesam
- 20 g Leinsamen
- 150 g Ahornsirup
- 50 g Sonnenblumenöl
- 2 TL Kakao
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1893 kJ / 452 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 7.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Zimt-Minis
30 min
Vital-Müsli
1 Std. 15 Min
Beeren-Knuspermüsli
1 godz.
Granola
2 Std.
Kakao-Granola
25 min
Bananen-Nusscrunch
1 godz.
Cranberry-Macadamia-Müsliriegel
1 godz.
Mandel-Granola
50 min
Müslihappen
1 godz.
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 godz.
Soft-Müsliriegel
1 godz.
Mandel-Schoko-Granola
1 godz.