Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g coentros
- 500 g batata cortada em pedaços
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 900 g água
- 1 c. chá de sal
- 50 g azeite
- 3 ovos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 831.7 kJ / 198.8 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 20.7 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 457.2 mg
Alternatieve recepten
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 min
Creme light de brócolos e curgete
35p
Sopa de ovo
40min
Sopa de feijão frade com coentros
30p
Sopa de agriões
40min
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de feijão e espinafres
30p
Sopa de agrião
35p
Sopa de brócolos com croutons
1h
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Sopa 2 feijões
45 min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35p