Sopa de feijão-verde e cenoura

4.8 769 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

cebola cortada em quartos
130 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
200 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
nabo cortado em pedaços
100 g
beterraba cortada em pedaços
40 g
caldo de legumes caseiro (opcional)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
Água q.b.
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
feijão-verde cortado em juliana
150 g
azeite
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 693.5 mg

Eiwitten 3.6 g

Calorieën 688.8 kJ / 164.6 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 27.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Cookidoo à mesa 2021 10 recepten
Portugal

Família Branco 17 recepten
Portugal

Receitas da Avó 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de iogurte e limão

1u. 10min

Jardineira de carne

1u. 5min

Arroz de polvo

1u. 15min

Almôndegas com molho de tomate

40min

Claras em castelo

10min

Molho de tomate

35min

Arroz de cenoura

30min

Bacalhau à Brás

25min

Peitos de frango pizzaiola

50min

Arroz de pato

1u. 5min

Arroz de frango com ervilhas

45min

Bolonhesa

1u. 10min