Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů olivového oleje
- 120 gram tuňáka konzervovaného v oleji
- 10 lístků čerstvé bazalky, plus na ozdobu
- 25 gramů oliv, 10 kusů
- 240 gramů rajčat na kousky (cca 3 cm)
- 150 gramů salátové okurky, na kousky (cca 3 cm)
- 1 kus jarní cibulky, pouze zelená část, na kusy (3 cm)
- 200 gramů ledového salátu na kusy (cca 3 cm)
- 150 gramů papriky, bez zrníček, na kusy (cca 3 cm)
- 1 čajová lžička soli
- 4 špetky mletého černého pepře
- 250 gramů těstovin uvařených
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1786 kJ / 426 kcal
- Eiwitten
- 11.75 g
- Koolhydraten
- 21.65 g
- Vetten
- 33.73 g
- Vezels
- 0.33 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Avokádová pomazánka
7min
Zapékané těstoviny s uzeným masem
55 Min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 Std.
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 Std.
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 Std.
Žlutá rýže s kuřetem
50min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 Std.
Šopský salát
10min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min