Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

4.3 4 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 8u.
6 doses

Ingrediënten

Chantilly de coco
  • leite de coco
    800 g
  • mel
    20 g
Compota
  • morangos congelados
    500 g
  • mel
    10 g
  • sementes de chia
    20 g
Granola
  • azeite
    10 g
  • mel
    20 g
  • leite de coco
    200 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • flocos de aveia
    200 g
  • noz
    50 g
  • amêndoa s/ pele
    50 g
  • sementes de abóbora
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 41.2 mg
Eiwitten 14.4 g
Calorieën 2772 kJ / 662.5 kcal
Vetten 39.1 g
Vezels 8.2 g
Verzadigd vet 25 g
Koolhydraten 50.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...