Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Voorbereiding. 20min
Totaal 51u. 25min
4 porce
Ingrediënten
-
quinoy150 gramů
-
extra panenského olivového oleje30 gramů
-
½ čajové lžičky solijaponské sójové omáčky typu tamari½ čajové lžičky
-
čerstvě mletého černého pepře1 - 2 špetky
-
citrónové šťávy čerstvě vymačkané10 gramů
-
sušených rajčat naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)50 gramů
-
brokolicových růžiček na kousky300 gramů
-
plátků mandlí50 gramů
-
žluté papriky na kousky (1 cm)100 gramů
-
mrkve na kousky (1 cm)100 gramů
Voeding per 1 porce
Calorieën
345 kcal /
1443 kJ
Eiwitten
12 g
Vetten
18 g
Koolhydraten
36 g
Vezels
9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
RAW Food
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
