Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de hojas de cilantro, frescas
- 75 g de cebolla, en trozo
- 10 g de aceite de oliva
- 570 g de coliflor
- ¾ cdita de sal gruesa
- ¼ cdita de pimienta molida
- 650 g de agua
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 172 kJ / 41 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 16 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Puré de jitomate básico
35min
Crema de cacahuate
10 min
Ensalada de coles de bruselas
35min
Barbacoa de hongos
30min
Puré de coliflor
25min
Tortillas de coliflor
1 godz.
Harina de almendras
30min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Tortillas de linaza low carb
40min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Hotcakes Keto
20min
Pastel Azteca low carb
50min