Caponata

Caponata

4.7 26 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porce

Ingrediënten

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 3.35 g

Calorieën 510 kJ / 122 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 11.68 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Itálie na talíři 76 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Polenta se špenátem a sýrem

1u.

Hummus

5min

Ratatouille

40min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1u.

Stew z fazolí černé oko s olihní

Geen beoordelingen

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Geen beoordelingen

Olivová tapenáda

5min

Avokádo plněné tuňákem

10min

Špenátový quiche se žampióny

35min

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55min

Dal makhani

13u. 20min

Lilkové ragú s cizrnou

45min