Caponata

Caponata

4.7 26 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 porce

Ingrediënten

  • červené cibule
    80 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • olivového oleje
    20 gramů
  • lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
    300 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • pepře černého, mletého
    ¼ čajové lžičky
  • oregana
    1 čajová lžička
  • kaparů
    15 gramů
  • zelených oliv
    40 gramů
  • balzamikového octa
    ½ - 1 čajová lžička
  • rajčat nakrájených na měsíčky
    400 gramů
  • petržel, čerstvá na podávání

Voeding per 1 porci

Calorieën 122 kcal / 510 kJ
Eiwitten 3.35 g
Vetten 7 g
Koolhydraten 11.68 g
Vezels 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...