Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 gramů červené cibule
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů lilku, nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 1 čajová lžička oregana
- 15 gramů kaparů
- 40 gramů zelených oliv
- ½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
- 400 gramů rajčat, nakrájených na měsíčky
- petržel, čerstvá, na podávání
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 510 kJ / 122 kcal
- Eiwitten
- 3.35 g
- Koolhydraten
- 11.68 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ratatouille
40 Min
Vitello tonato
2h
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 Min
Paprika a pórek s balzamikem
30 Min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Geen beoordelingen
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1 Std. 35 Min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Geen beoordelingen
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Geen beoordelingen
Dal makhani
13h 20min
Hummus
5 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min