Caponata

Caponata

4.7 26 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porce

Ingrediënten

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 3.35 g

Calorieën 510 kJ / 122 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 11.68 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Itálie na talíři 76 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

1 h 30 min

Hummus

5 min

Ratatouille

40 min

Stew z fazolí černé oko s olihní

No ratings

Středomořský zeleninový pekáč

50 min

Veganský parmazán

15 min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2 h 15 min

Citrónové hummusové noky

No ratings

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 min

Středomořský bramborový salát

1 h 10 min

Lilkové ragú s cizrnou

45 min