Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 317 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 55min

12 sztuk

Ingrediënten

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 53.4 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 774.7 kJ / 185.2 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚNIADANIE UCZNIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Tarta cytrynowa z pianą z białek

1u. 30min

Tarta z jabłkami (TM5)

1u.

Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)

45min

Krem czekoladowy z bananami

15min

Muffinki migdałowe

40min

Likier piernikowy

10min

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

1u. 20min

Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie

9u.

Sos waniliowy

10min

Muffinki kokosowe (bez cukru)

40min

Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem

1u. 40min

Podpłomyki z masłem ziołowym

40min