Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Harina de coco
- 1 pieza de coco, entero, solamente la pulpa en cubos medianos
Panqué
- 200 g de almendras
- 300 g de zanahoria, en trozos
- 2 huevos
- 1 cdita de vainilla
- 160 g de miel de agave
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de canela en polvo
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2218 kJ / 528 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 44 g
- Vezels
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Panquecitos de calabaza de castilla (sin gluten)
1 Std.
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Pan de caja low carb
2h
Hot cakes sin gluten
30min
Panqué de zanahoria
1 Std.
Terrina de frutos rojos y coco
2 Std. 20 Min
Leche de almendras
12h
Galletas de cacahuate
30min
Galletas de amaranto
45min
Pastel de zanahoria sin harina
20 Min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Panqué de calabaza sin gluten
2 Std. 20 Min