Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g pêssego cortado em pedaços, previamente congelado
- 300 g nectarina cortada em pedaços, previamente congelada
- 700 g bebida de soja de baunilha
- 5 folhas de manjericão (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 464.9 kJ / 111.1 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 19.1 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 40.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de fruta de verão
10 min
Smoothie roxo
5min
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Smoothie rico de citrinos
10 min
Smoothie vermelho
5min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min
Batido de abacate e espinafres
5min
Batido antioxidante
10 min
Néctar poderoso
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido cor-de-rosa
10 min