Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di frutti rossi congelati
- 350 g di bevanda a base di mandorle
- 2 cucchiai di corn flakes
-
2 - 3
cucchiaini di sciroppo di agave, a piacere
of 2 - 3 cucchiaini di miele, a piacere
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 872 kJ / 211 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 6.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie ai frutti di bosco
10 min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Apple smoothie
10 min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10 min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 min
Smoothie carote e cocco
10 min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 min
Smoothie di pesche nettarine
10 min
Smoothie tropicale
15min
Pisco sour
10 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min