Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.7 114 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (optioneel)
½ cm
almond milk
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 130.8 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 818.9 kJ / 195.7 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast Boss 10 recepten
Internationaal

Breakfast Smoothies 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10min

Orange Smoothie

Orange Smoothie

5min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5min

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Banana Milkshake with Honey

Banana Milkshake with Honey

5min

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5min

Berry Smoothie

Berry Smoothie

5min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5min