Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 112 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (optioneel)
½ cm
almond milk
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 130.8 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 818.9 kJ / 195.7 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast Smoothies 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5min

Banana Milkshake with Honey

Banana Milkshake with Honey

5min

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

10min

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5min

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5min

Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

5min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min

Berry Smoothie

Berry Smoothie

5min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5min

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min