Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie
4.8 129 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 glasses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • frozen blueberries
    80 g
  • wheat germ (see tip)
    1 Tbsp
    linseeds
  • yoghurt, 0.1 % fat
    150 g
  • fresh root ginger (optioneel)
    ½ cm
  • almond milk
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 130.8 mg
Eiwitten 7.3 g
Calorieën 818.9 kJ / 195.7 kcal
Vetten 2.1 g
Vezels 5.1 g
Verzadigd vet 0.7 g
Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast Boss 10 recepten
Internationaal
Breakfast Smoothies 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Apple Crumble Cake

4.8(947)

1u. 10min

Pink Lemonade

4.6(136)

30min

Roast Potatoes with Rosemary and Garlic

4.8(500)

1u. 10min

Oatmeal Raisin Cookies

4.7(681)

50min

Red Velvet Cake

4.4(398)

1u. 20min

Lemon cake

4.0(134)

2u.

Cheesecake (baked)

4.8(147)

7u. 20min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.8(623)

40min

Immune Booster

4.9(182)

5min

Carrot Cake Cupcakes

4.8(276)

1u. 20min

Apple Pancakes

4.1(306)

30min

Basic Green Smoothie

4.8(310)

5min