Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 129 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (optioneel)
½ cm
almond milk
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 130.8 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 818.9 kJ / 195.7 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast Boss 10 recepten
Internationaal

Breakfast Smoothies 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Purple Power Smoothie

5 min

Hot Pink Smoothie

10 min

Four Seed Power Smoothie

5 min

Summer Fruit Smoothie

5 min

Tropical Strawberry Smoothie

5 min

Berry Smoothie

5 min

Energising Smoothie

5 min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 min

Strawberry Orange Smoothie

5 min

Basic Green Smoothie

5 min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min