Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g coconut milk
- 400 g yoghurt, 1.8%
- 1 ripe banana (approx. 100 g)
- 100 g cream, min. 30% fat (optioneel)
- 2 Tbsp flaked coconut, toasted
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 1246 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolate Coated Banana Sticks
1h
Masala Chai
15min
Amaranth Crispbread
1 Std. 15 Min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5min
Rich Citrus Smoothie
5min
Mango and cayenne juice
10min
Fennel digestive
10min
Skin glow detox juice
10min
Immune Booster
5min
Antioxidant detox juice
10min
Apple Mulled Wine
25min
Dhokla
30 min