Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g de mango, en trozos, congelado
- 200 g de piña fresca en trozos
- 4 maracuyás
- 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
- 200 g de fresas congeladas
- 80 g de jugo de limón, recién exprimido
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 473 kJ / 113 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Agua de limón y sandía
10 Min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 Min
Jugo integral de zanahoria
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie de papaya
5min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 Min
Smoothie Tropical
5min
Piña-mango colada
5min
Refrescante de lima y toronja
10 Min
Smoothie de durazno
5min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 Min