Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Karotten, in Stücken
- 200 g Blumenkohl, in Röschen
- 100 g Lauch, in Ringen
- 200 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, frisch, ohne Stiele
- 200 g Frischkäse
- 50 g Weissmehl
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüss
- 2 Packungen Blätterteig aus dem Kühlregal, ausgerollt, rechteckig
- 2 - 3 EL Sonnenblumenkerne
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 869 kJ / 208 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 1.5 g
Alternatieve recepten
Hackfleisch-Omeletten mit Randen-Apfelmus
1 Std. 10 Min
Brätchügeli-Pastetli mit Erbsli und Rüebli
35min
Gemüse-Chüechli
55 min
Panierter Fleischkäse mit Rüebli-Risotto
40min
Ofenguck mit Zucchetti
1 Std. 10 Min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 Std.
Lauchwähe mit Schinken
1h 45min
Gemüsewähe (TM6)
25 Min
Älpler-Gratin
50min
Rüeblisalat
15 Min
Erdbeer-Holunder-Tiramisu
3h 15min
Schoggistängeli-Cake
1 Std. 10 Min