Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de chou blanc
- 10 g de graines de lin
- 50 g de myrtilles
- 100 g d'avocat
- 100 g de mangue mûre
- 300 g de lait de coco
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 723 kJ / 173 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie détox
5 Min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min
Pétillant concombre gingembre
5 Min
Jus acidulé
5 Min
Jus de laitue, raisin et kiwi
5 Min
Jus détox pour le déjeuner
10min
Jus printanier radis-pomme
5 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Smoothie exotique
10min
Smoothie fraîcheur
5 Min
Jus vitaminé
10min