Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie exotique

Smoothie exotique
2.7 7 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 verres
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 300 g de papaye coupée en morceaux
  • 1 citron vert non traité (zeste et jus)
  • 2 c. à soupe de graines de chia et un peu pour la finition
  • 6 - 8 glaçons
  • 120 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • 250 g de lait de riz
    250 g de lait de soja
  • 2 feuilles de menthe fraîche
  • ¼ petit piment rouge frais (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 8 g
Calorieën 845 kJ / 203 kcal
Vetten 7 g
Vezels 8.5 g
Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie des amoureux

4.3(11)

2u.

Smoothie

4.9(552)

5min

Smoothie lait de soja banane Passion

4.9(16)

10min

Milkshake sans lactose

3.5(2)

4u.

Smoothie aux fruits rouges

3.6(25)

5min

Smoothie vert à l'avocat

3.8(10)

10min

Smoothie au muesli

3.8(11)

12u.

Smoothie vitaminé

3.9(8)

10min

Smoothie fraîcheur

4.0(6)

5min

Smoothie avoine, banane, cajou

4.7(158)

5min

Smoothie fruits rouges et lait

4.3(49)

10min

Jus ananas gingembre

4.7(140)

15min