Nuss-Granola

Nuss-Granola

4.5 184 beoordelingen

Voorbereiding. 40min

Totaal 1u. 30min

1 Gesamtrezept

Ingrediënten

Walnusshälften
100 g
Mandeln
100 g
Haselnüsse
100 g
Haferkleie
100 g
Sojaflocken
100 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Kokoschips
50 g
Sesam
50 g
Chiasamen
50 g
50 g Leinsamen
Äpfel (2 Äpfel), säuerlich, in Stücken
250 g
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (optioneel)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Gesamtrezept

Eiwitten 172 g

Calorieën 20994 kJ / 5021 kcal

Vetten 399 g

Vezels 97.8 g

Koolhydraten 141 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb 63 recepten
Oostenrijk

Low Carb 63 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Vollkorn-Walnuss-Granola

1h 10 min.

Feigenaufstrich mit Haselnüssen

20 min.

Kernige Cracker

1h 40 min.

Feigen-Nuss-Aufstrich

15 min.

Espresso-Knusperkekse

1h

Mehrkorn-Focaccia

2h 5 min.

Tomaten-Dukkha

55 min.

Kürbiskernpesto

10 min.

Erdnusscreme

5 min.

Avocado-Trüffel

1h 35 min.

Mandel-Granola

50 min.

Vital-Müsli

1h 15 min.