Mandel-Granola

Mandel-Granola

4.6 102 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
1 Gesamtrezept

Ingrediënten

  • Mandeln
    200 g
  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Dinkelflocken kernig
    150 g
  • Haferkleie
    100 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Hirse
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Agavendicksaft
    70 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

Voeding per 1 Gesamtrezept

Calorieën 3956 kcal / 16574 kJ
Eiwitten 121 g
Vetten 209 g
Koolhydraten 353 g
Vezels 92.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...