Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mandel-Granola

Mandel-Granola
4.6 112 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
1 Gesamtrezept
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandeln
    200 g
  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Dinkelflocken kernig
    150 g
  • Haferkleie
    100 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Hirse
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Agavendicksaft
    70 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Gesamtrezept

Eiwitten 121 g
Calorieën 16574 kJ / 3956 kcal
Vetten 209 g
Vezels 92.4 g
Koolhydraten 353 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Iss dich fit! 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Orientalische Pralinen

4.7(134)

30min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

4.2(109)

15min

Kernige Cracker

3.6(55)

1u. 40min

Macadamia-Aufstrich

4.5(122)

10min

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

3.9(93)

10min

Erdnuss-Crunch-Creme

4.8(397)

5min

Sesambutter

4.4(48)

5min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

4.1(41)

5min

Vollkorn-Walnuss-Granola

4.3(131)

1u. 10min

Mandel-Schoko-Creme

4.6(202)

2u.

Erdnusscreme

4.9(387)

5min

Vital-Müsli

4.4(151)

1u. 15min