Apparaten en accessoires
Kernige Cracker
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 40min
20 Stück
Ingrediënten
-
Vollkornreis100 g
-
Wasser1200 g
-
Salz2 ½ TL
-
Quinoa bunt100 g
-
Sesam20 g
-
Leinsamen25 g
-
Chiasamen20 g
-
Sonnenblumenkerne20 g
-
Ei1
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
2 g
Calorieën
258 kJ /
62 kcal
Vetten
2 g
Vezels
1.4 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fit mit Thermomix®
10 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Mandelriegel
1u. 30min
Protein-Cookies
30min
Low Carb Knäckebrot
3u.
Leinsamenbrot
2u. 30min
Knäckebrot
1u. 10min
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1u. 30min
Walnuss-Knäckebrot
1u. 50min
Quinoa-Pizza-Happen
1u. 30min
Cranberry-Kokos-Knäckebrote
2u. 15min
Low Carb Mandel-Cracker
40min
Mohn-Cracker
2u.
Low-Carb-Brötchen
1u.