Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 35 g Kakaobohnensplitter (Kakao Nibs), z.B. von Davert
- 2 Bananen (ca. 180-200 g), in Stücken
- 2 TL Honig
- 30 g Hanfsamen
- 200 g Milch
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 1536 kJ / 367 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 20 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Power-Smoothie
5min
Bananen-Quark-Shake
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Müsli-Smoothie
12h
Frühstücks-Smoothie
10 min
Frühstücks-Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 min
Mandarinen-Vanille-Milchshake
5min
Hot Pink Smoothie
10 min
Bananen-Split-Milchshake
30min
Erdbeersmoothie
10 min