Apparaten en accessoires
Putengeschnetzeltes zu Reis
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebel halbiert1
-
Butter20 g
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Wasser350 g
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Putenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 3 cm)600 g
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Porree in schrägen Ringen (ca. 1 cm)150 g
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Zitrone unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst½
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer½ TL
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Reis, parboiled (10 Minuten Garzeit)300 g
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Speisestärke30 g
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Sahne200 g
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Schnittlauch in Röllchen½ Bund
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
29 g
Calorieën
1855 kJ /
444 kcal
Vetten
15 g
Vezels
1.5 g
Koolhydraten
46 g
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