Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

4.8 174 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 45min
6 porcí

Ingrediënten

  • 1 čajová lžička kmínu, celého
  • 80 gramů bílé cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
    1 kostka zeleninového bujónu
  • 500 gramů dýně na kousky (3-4 cm)
  • 1 rovná čajová lžička soli
  • 200 gramů červené čočky propláchnuté
  • 1 špetka pepře, černého, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porci

Eiwitten 8.68 g
Calorieën 611 kJ / 146 kcal
Vetten 3.7 g
Vezels 4.7 g
Koolhydraten 20.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...