Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

4.8 150 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 45min
6 porcí

Ingrediënten

  • kmínu, celého
    1 čajová lžička
  • bílé cibule
    80 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • extra panenského olivového oleje
    20 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty domácí
    1 rovná čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu
  • dýně na kousky (3-4 cm)
    500 gramů
  • soli
    1 rovná čajová lžička
  • červené čočky propláchnuté
    200 gramů
  • pepře, černého, mletého
    1 špetka

Voeding per 1 porci

Calorieën 146 kcal / 611 kJ
Eiwitten 8.68 g
Vetten 3.7 g
Koolhydraten 20.7 g
Vezels 4.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...