Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 čajová lžička kmínu, celého
- 80 gramů bílé cibule
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
-
1
rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
of 1 kostka zeleninového bujónu - 500 gramů dýně, na kousky (3-4 cm)
- 1 rovná čajová lžička soli
- 200 gramů červené čočky, propláchnuté
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 611 kJ / 146 kcal
- Eiwitten
- 8.68 g
- Koolhydraten
- 20.7 g
- Vetten
- 3.7 g
- Vezels
- 4.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Čočkovo-dýňová polévka
1 Std.
Mrkvová krémová polévka
30 Min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 Min
Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami
35 Min
Čočkovo-dýňový guláš
1 Std.
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 Min
Polévka z červené řepy
40 Min
Jáhlová polévka se zeleninou
35 Min
Polévka z batátů s rybími kousky
40 Min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Krémová polévka z červené čočky
35 Min
Cuketová krémová polévka
25 Min