Dýňovo-čočková polévka
TM31 TM5 TM6

Dýňovo-čočková polévka

4.8 (127 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 čajová lžička kmínu, celého
  • 80 gramů bílé cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
    of 1 kostka zeleninového bujónu
  • 500 gramů dýně, na kousky (3-4 cm)
  • 1 rovná čajová lžička soli
  • 200 gramů červené čočky, propláchnuté
  • 1 špetka pepře, černého, mletého

Voeding
per 1 porci
Calorieën
611 kJ / 146 kcal
Eiwitten
8.68 g
Koolhydraten
20.7 g
Vetten
3.7 g
Vezels
4.7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten