Apparaten en accessoires
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porce
Ingrediënten
-
300 gramů kuřecích prsou, filé na kousky (2 cm)
-
20 gramů petrželové natě
-
70 gramů olivového oleje
-
30 gramů sójové omáčky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kousky
-
100 gramů žluté cibule na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky bez semínek, na kousky
-
900 gramů zeleninového vývaru900 gramů kuřecího vývaru
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů rýže basmati, dobře propláchnuté200 gramů dlouhozrnné rýže dobře propláchnuté
-
100 gramů brokolicových růžiček na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů mrkve na plátky (2 mm)
-
30 gramů kukuřičného škrobu
-
40 gramů vody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
30.9 g
Calorieën
2248 kJ /
537 kcal
Vetten
21.2 g
Koolhydraten
55.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Má to úroveň!
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1u. 10min
Krůtí rolky s rýží
40min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2u.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2u. 45min
Zelný hrnec s vepřovým masem
50min
Grilované vepřové špízy s kurkumou
7u. 10min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1u. 10min
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1u. 5min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min