Apparaten en accessoires
Creme de legumes com sementes de abóbora
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 doses
Ingrediënten
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
curgete cortada em pedaços350 g
-
cenoura85 g
-
brócolos cortados em pedaços100 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
água500 g
-
couve-galega cortada em juliana80 g
-
sementes de abóbora tostadas4 c. sopa de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
641.3 mg
Eiwitten
3.6 g
Calorieën
568 kJ /
135.8 kcal
Vetten
8.8 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
12.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bimby Baby Box
60 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50min
Sopa de cogumelos e couve roxa
1u.
Sopa de brócolos e rúcula
40min
Sopa de legumes
35min
Sopa de tomate e repolho
50min
Sopa de abóbora e hortelã
40min
Creme de couves
50min
Creme de feijão encarnado e nabiças
35min
Creme de curgete e brócolos
35min
Sopa versátil
40min
Creme light de brócolos e curgete
35min
Creme de curgete e abóbora
50min