Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g lombo de maruca cortado em cubos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 10 g salsa
- 150 g manteiga cortada em pedaços
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 300 g abóbora cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 350 g água
- 30 g azeite
- 300 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas finas
- 50 g pimento verde cortado em pedaços
- 50 g pimento amarelo cortados em pedaços
- 50 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g ananás cortado em pedaços
- 1 cebola roxa cortada em quartos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2681 kJ / 640.8 kcal
- Eiwitten
- 33.9 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 39.3 g
- Verzadigd vet
- 20.6 g
- Vezels
- 6.6 g
- Natrium
- 1413 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme light de brócolos e curgete
35min
Jardineira de frango
35min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Mousse de chocolate
3 Std. 20 Min
Queques de laranja
30min
Canja de frango com nabiças
55 Min
Creme cor de laranja
50 Min
Lombo de porco com vegetais
40 Min
Cuscuz de salmão e pepino
45 Min
Caldeirada de polvo
1h
Arroz de cenoura
30min
Arroz de ervilhas com salsichas
30min