Appareils et accessoires
Saumon et sauce aux petits pois
Prép. 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
800 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
-
1 ½ c. à café de sel
-
3 - 5 pincées de poivre noir moulu et 1/4 de c. à café
-
10 g de feuilles de persil frais
-
450 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
-
200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
-
60 g d'eau
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
180 g de mascarpone
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
2696.7 mg
Protides
53.4 g
Calories
2847.7 kJ /
680.6 kcal
Lipides
41.9 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
13.5 g
Glucides
25.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Friteuse à air
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Poulet au citron et riz
45min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30min
Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon
1h 10min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards
1h 50min
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30min
Roulés de poireau farcis au poulet
55min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Poulet rôti et légumes au cidre
1h 45min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min