Appareils et accessoires
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
Prép. 10min
Total 10min
350 g
Ingrédients
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
150 g de tomates
-
½ c. à café de paprika
-
2 gousses d'ail
-
15 g gingembres frais
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 - 2 piment frais
-
30 g d'huile d'olive
-
30 g de sauce de soja
-
15 g de jus de citron
Niveau
facile
Infos nut. par 350 g
Sodium
1671.4 mg
Protides
7.6 g
Calories
1754.9 kJ /
419.4 kcal
Lipides
31.4 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
4.3 g
Glucides
32.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Barbecue party
7 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Spaghetti aux fruits de mer express
1 godz. 10 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Riz cantonais aux crevettes
50 min
Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes
35 min
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40 min
One pot pasta tomates, persillade et moules
20 min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1 godz.
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1 godz. 5 min
Barres protéinées
50 min
Mélange pour frites au four
55 min
Baos au poulet et curry
4 godz. 40 min