Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 100 g d'oignons coupés en deux
- 150 g de tomates
- ½ c. à café de paprika
- 2 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 - 2 piment frais
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de sauce de soja
- 15 g de jus de citron
- Infos nut.
- par 350 g
- Calories
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Protides
- 7.6 g
- Glucides
- 32.5 g
- Lipides
- 31.4 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 1671.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tacos burger
50 Min
Fajitas au poulet et aux champignons
1 Std.
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1 Std.
Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso
55 Min
Riz zembrocal
55 Min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50 Min
Achards de légumes
40min
Sandwichs de spaghetti légumes
1 Std.
Chakchouka à la feta
1 Std.
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4 Std. 50 Min
Couscous de poulet aux légumes
1 Std. 20 Min