Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.8 8 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

200 g de tomates cerise coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
herbes aromatiques variées, déshydratées
400 g de petits pois frais cuits

400 g de petits pois surgelés, décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1179.4 mg

Protides 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 5.5 g

Glucides 36.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Recettes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Gâteau chocolat-carotte healthy

4h 20min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min

Crookie parmesan, romarin et pesto revisité

16h

Pizza végétarienne

1h 40min

Mélange pour frites au four

55min

Arancini champignons-mozzarella

3h 10min

Tortilla au piment poblano et au poulet

40min

Baos vapeur au bœuf

2h 55min

Baos au poulet et curry

4h 40min

Galettes de légumes

20min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min