Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.9 7 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

200 g de tomates cerise coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
herbes aromatiques variées, déshydratées
400 g de petits pois frais cuits

400 g de petits pois surgelés, décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1179.4 mg

Protides 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 5.5 g

Glucides 36.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Recettes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Gâteau léger chocolat et patate douce

1h

Poulpe piquant et riz

25min

Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé

3h 20min

Brochettes de crevettes, riz et légumes verts

1h 40min

Barres protéinées

50min

Baos au poulet et curry

4h 40min

Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata

Pas d’évaluation

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1h

Riz cantonais aux crevettes

50min