Kale mash

Kale mash

4.7 3 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

royal blue potatoes or Desiree potatoes, peeled and cut into evenly sized pieces (2-3 cm)
1000 g
garlic clove
1
sea salt
1 tsp
milk (see Tips)
250 g
kale finely shredded
120 g
unsalted butter cut into pieces
30 g
ground black pepper
2 pinches
extra virgin olive oil to drizzle

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 529.4 mg

Protides 8.6 g

Calories 1263.1 kJ / 301.9 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 6.6 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 49.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Vegan bolognese

50min

Risotto pomodori with burrata

30min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45min

Cheesy polenta with vegetable ragù

1h 20min

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1h 15min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min

Kedgeree

45min

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9h

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40min

Hearty minestrone with herb gremolata

40min

Traditional minestrone

45min